24fpsのVideoを正しく29.97fpsに変換する方法

はじめまして「だんさん」といいます。
Final Cut Pro HDを使用しています。
3Dソフトでレンダリングした24fpsプログレッシブのQuickTime Movieを、DVDソフトにしようと思って編集していますが、「2:3プルダウン」とか言う方法で29.97fpsインターレースに変換したいのですが、その方法がわかりません。
知らん顔して29.97fpsのプロジェクトに、24fpsのVideoを「読み込み->ファイル」で読み込めば、読み込みそのものは問題ないのですが、動きがぎこちなくなって、正しくプルダウンの処理が行われているように思えません。
結局次のような方法で、それらしいMovieになりましたが、これも正しい方法とも思えません。
１　24fpsのプロジェクトにMovieを読み込む
２　80.08%のスピードに速度を落とす
３　Movieをレンダリングして書き出す
４　CinemaToolsで３のMovieをクリップとして開き、Conformで29.97fpsに設定する。
５　29.97fpsのプロジェクトに４のMovieを読み込む
CinemaToolsが何か使えそうな気がするのですが、英語のマニュアルがよくわかりません。
初歩的な知識不足かもしれませんが、良い方法があればお教えいただけますようお願いします。
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Mac OS X 10.3.9
QuickTime 7.0.3
Final Cut Pro HD 4.5
CinemaTools 2.2