OS X(10.2)のmailに関して

どうしてだろう。10.2に変えた時からメール送信ができなくなった。
自分のPCから自分のPC宛に、あるいは自分の携帯電話宛に、自分のフリーメール宛には送信できるんだけど、その他の仕事先、友人などには送信できない。
送信しようとすると、「送信用メールサーバ“mail〜”はこのメッセージの配信に失敗しました。指定されたすべての宛先はＳＭＴＰホスト“mail〜”で認識されなかったので、このメッセージを配信できませんでした。」とメッセージが出てくる。「mail」以外に「pop」とか「stmp」とか選べるんだけど、どれを選んでも送信できない。
何か自分宛には送信できるのに、そうでないところに送信できないなんて、すごく気味悪いのです。
このような症状を持った人、他にはいませんか？　解決された方はいませんか？