bootcamp上にWindows7をインストールしてVirtual Boxで仮想化する方法を教えてください。

10年ぶりくらいにマックユーザーに戻ったのですが、それまで使用してきたWindows環境も手放せません。

そこで、bootcampのパーティション上にWindows7(Ultimate 64bit)をインストールして、最新版のVirtual Box 4 で

仮想化して使用したいと考え、いろいろ調べているのですが、Windowsの認証を２回行う必要があり

ライセンスも２つ必要だと書かれていたりします。他方、Fusion他ではbootcamp上のWindowsを仮想化するには

不要とするような記載もあり、結局のところよく分かりません。

また、そのような使用環境を考慮した場合、どの程度の500GBのHDD容量のうち、どの程度以上をbootcampに

当てるべきか、Windows7をSP1にアップグレードする場合に支障がないか、その他の留意事項等も含めて

どなたか同じような環境で使用されている方、または試行されたご経験のおありの方、ご教示くださいますよう

お願いいたします。

ちなみに環境は、intel core i5 2.5GHz、メモリ4GB、Snow Leopard 搭載のiMacを使用しています。

Mac、Windowsともに全くの初心者ではない程度の知識はありますが、専門的なことは分かりません。

すべてに回答頂ける方のみならず、部分的にでも回答頂ける方でも構いませんので、どうぞよろしく

お願いいたします。