iDVDでの読み込み形式について

お世話になっております。

FCPXにて編集しcompressorで書き出してからメニュー付のDVDを製作したいのですが、FCP7ではDVDStudioがあったため良かったのですが、現在のFCPXではFCPXでのDVD書き出ししか出来ません。（他にやり方があるかもしれません）

そこでiDVDを使用して作ろうと思うのですが、compressorで適切な書き出し設定がわかりません。。。

compressorでディスク製作の設定で書き出しするとiDVDで読み込んでくれません。

調べたらQuickTime形式ならOKだというところまではわかったのですが、どの形式が最適化わからないので、どなたかわかる方いましたら教えて頂ければ幸いです。

宜しくお願いします。