マイミュージックのiTunesデータをフォルダごと消してしまいました。戻す方法を教えてください。お願いします。

パソコンの容量が重く、iphoneの復元・同期ができなかったため、パソコンの不要なデータを消している最中に、マイミュージックの中のitunesデータをフォルダごと消してしまいました。

恐らくゴミ箱に入っていたのだと思うのですが、容量を削減するために、ゴミ箱の消去もしております。

今、消去したデータの復元ソフトを使用してわかる範囲でデータの復元をしているのですが、完全に元に戻りません。

iTunesを開いて、iphoneをつないでも、通常のバックアップから復元や、自分のiphoneの情報がでてきません。

itunes自体もうまく起動せず、携帯が使えない状況が続いていたので

新規iphoneとして現在は登録してしまいましたが、

連絡先や写真のデータは全く残ってません。

過去にインストールしたアプリは何個か戻っていますが

完全ではありません。

とりあえず連絡先だけでも、最後のバックアップデータの情報を復元したいのですが、

どうしたらいいかわかる方いらっしゃいますでしょうか。

パソコンはWindows7でiphoneは５ｓです。

どうかお願いいたします。