AppleIDとパスワードを忘れてしまった

iPod touchのロック解除を最後までやってしまいiTunesにつなぐになってしまいました。iTunesにつないだ後どうしたらいいかわからなくなり、iPod touchの電源をつけると、[こんにちは]という画面になりました。設定していき、Apple IDとパスワードを入力してください(iPodをアクティベートします)という画面になったのですが、両方とも忘れてしまい使えなくなってしまいました。どうしたらいいか教えてください。