rEFItのアンインストール方法

MacBook Pro (Retina, 15-inch, Late 2013)

macOS Sierra v 10.12.5

rEFItにてトリプルブートにてMac, Windows 10(Boot Camp), Linux(外付けHDD)を使用しておりましたが

、上記のOS全てをVMware Fusionの仮想マシンにて使用することにしました。

そこでrEFItのアンインストールしたいのですが、方法として次のサイトを見ました。

rEFIt講座⑦　〜アンインストール編〜 | BeGinNer'S LuCk

・Macパーティションボリュームの直下にある"efi"フォルダ

・"ライブラリ"の"StartupItems"内にある"rEFItBlesser"フォルダ

自分の方ではrEFItの"efi"フォルダは外付けHDDに収納していましたので、Mac内にはそのフォルダはありません。また、ライブラリ"の"StartupItems"という名称のフォルダも見つかりません。

質問ですが、

１．自分のようは場合はMac内での上記フォルダ("efi", "StartupItems"<"rEFItBlesser")の削除は不要でしょうか？

２．Terminalからefiの存在確認、および削除するコマンドはありますか？

Linuxは初心者ですので、どうかご教授ください。

よろしくお願い致します。