Macintosh HDを起動できなくなりました。

非常に困っております。どなたかご助力ください。

macbook pro mid2012 を使用しております。

windows7のbootcampを行なっていたところ、windows7のインストール先のパーティション？ディスク？を指定する画面にて、どのパーティションも指定できなかったためいじっていたところ、誤って1番上のものを削除してしまいました。

容量は200MBくらいだったと思います。

bootcampアシストにてパーティションを区切る時に500GBをmacに割り当てましたので、そのものではないはずです。

コマンドキー＋Rにてディスクユーティリティを起動したところ、disk0s1 という500GBのものがマウントされておらず、windows7用に割り当てた残りはマウントされています。

200MB前後のものがとても大事だったとは思いますが、修復できる手段があればご助力願いたいです。