Apple WatchとAirPodsの接続不良

ジムでiPhoneをロッカーに入れ、watchのみで音楽を聴きたいのですが、Aip Podsとの接続がスムーズでなく困っています。WatchもAirPodsも最新の物です。

(症状①)

Watchの音楽が流れているが、Watchで操作不能。

音量の円が灰色になり、操作出来ない。何も触らなければ次の曲に移行するが、早送りしようとすると読み込めず、その後一切音楽が流れなくなる。

(症状②)

Bluetooth では接続しているように見えるが、音楽を再生すると、AirPodsが見つからない、となり、音楽を聴けない。しかし、AirpodsをダブルタップでWatchのSiriが起動する。

解消できる方法はありますでしょうか？