mailアカウント削除 復元
こちらの環境はMac book pro Retina, 13-inch, Early 2015
macOS 10.12.6
mail 10.3。
Apple AirMac Time Capsule 2TB ME177J/A
mailで送信のみ出来なくなったのでアカウトを修正していましたが、埒が開かずいくつかあるアカウントの一つを削除しました。（システム環境設定のインターネットアカウントから）
ダイアログをあまり見ず、削除してしまったのでそのアカウントの受信・送信メールが無くなりました。
こちらで検索して過去に同様の質問がありました。この時点では復元できないとのことですが、現在のこちらの環境でも同様でしょうか。
上記time capsuleにTime Machineでバックアップはあります。
よろしくお願いします。
MacBook Pro with Retina display, macOS Sierra (10.12.6)