iTunes から同期した写真とビデオは削除された分を戻したい

icloudライブラリを有効にした際「iTunes から同期した写真とビデオは削除されます 」をみて 122のファイルが削除されることを知らせてくれていましたが、 ずいぶん前にitunesで取り込んでいた分でしたのでよくわからずそのままOK押して進めてしまいました。 パソコンのItunesにあると思いきや、ぜんぜん見つからずすごくショックを受けています。 たぶんiphoneに取り込んだのでitunesから削除して同期もはずしたんだと思います。 パソコンのitunesから戻す方法はもう無理だと思います。 iOS上に実は残ってたりしませんでしょうか？ なにか元に戻す方法はありませんでしょうか？ 写真を安全に保管して、すべてのデバイスで最新の状態に保つ https://support.apple.com/ja-jp/HT201313 iOS 10.3.2 iphone 5s