書き出しファイルの時間が違い困っています

Mac Mini CPU i7-3G Mem 16G OSは最新に更新しています。

現在FCP-X　Vor10.3.4 を使っていますが、編集作業が終了して編集画面のタイムライン上やモニター下の編集ビデオの時間が３時間３０分と表示されているのを確認しました。

共有のデォルトでＭＯＶに書き出して内容を確認したところ再生時間が３時間３０分１０秒と「１０秒」長くなっているのです。ｍ４ｖで書き出しても同様でした、決まった再生時間に編集したいのですが編集画面の時間と共有保存した再生時間とのズレに困っています。どのようにすれば「編集時間＝書き出し後の再生時間」になるのかご教示ください。

ちなみに、以前使用していたFCP-X　Vor10.２でも同様の現象がありバージョンアップしたのですが同じ状況なのです。