最近パナソニックのカメラで撮影された動画の読み込みに極端に時間がかかるようになってしまいました。

ざっと調べてみたら、たしかにFCPX 10.4.xでAVCHDの取り込みが遅いと訴える人が結構いますね。今のところ、10.3に戻すとか、AVCHDをMOVフォーマットにしてから取り込むとかで対処している模様。

AVCHD を正常に取り扱えない場合は大体において Perian（A52Codec.component）や Flip4Mac などが原因のようですがこのトピックと同様なケースに限定すると今のところそれほど多くの報告は見当たりません（調べ方が悪いのかもしれませんが）。一件だけですがアンチウイルスソフトウェアが原因という人もいるようです。

Import to FCPX from AVCHD has recently be… - Apple Community

Slow import FCPX 10.4 - Apple Community

https://www.imore.com/how-remedy-very-slow-import-avchd-media-final-cut-pro-104

http://www.fcp.co/forum/4-final-cut-pro-x-fcpx/28547-10-4-slow-import-problem

USB3.0 規格で接続されているかApple マークの「このMacについて」のシステム情報で確認してみてください。

もしかしてなにかのトラブルでUSB2.0 になっていませんか。

最後に今まで通り読み込んだ後に、セキュリティアップデートを含め何かアップデートはありましたか。

Audio Unit plug-inは400くらい入ってます。

AppleAES3Audio.component、A52Codec.component、Flip4Mac WMA Import.component（あるいは Flip4Mac と名前のついたもの）があれば（バックアップを確保してから）それらをデスクトップなどに移動して Mac を再起動してください。

アクティビティモニタで何か邪魔していそうなプロセスがないか確認してみてください。

問題の解決ではないんですが、SDカードからFCPへ直接読み込んでいるのであれば、まずFCP上でSDカードごとアーカイブ保存して、そこから読み込むといいかもしれません。

アーカイブと動画取り込みのどちらも遅いですか。要するにMac、SDカード、FCPのどこに問題があるのかを切り分けたい。

二つ前くらいにマイナーバージョンのバックアップをお持ちでないでしょうか。

Final Cut Pro - フィードバック - Apple（日本）

リンク先から、改善要求を。