書類と同期にのデータ通信量について

設定＞モバイル通信＞モバイルデータ通信＞ファイル

がオンになっていたら オフにするとか。

実際、Wifiをオフにして iCloudのファイルを開いたところ、「書類と同期」のモバイル通信量が増えました。

追記:

ファイルだけではなくて、Safariのブックマークや 連絡先、メモなど、iCloudと同期している項目は色々あるかと思います。

設定＞自分の名前＞iCloud

で、どの項目がオンかになっていて、どのAppをモバイル通信で許可しているか、確認されると良いと思います。

そうでしたか。

設定＞モバイル通信＞設定

は、どうなっていますか。もしオンであれば、オフにするとどうでしょう。

設定だけではなく、モバイル通信を使いたくない項目は全部オフにしたほうがいいですね。

また、もし

設定＞一般＞Appのバックグラウンド更新＞Appのバックグラウンド更新＞Wifiとモバイルデータ通信

になっていたら、Wifiに変更してみてください。

iOSのアップデートがあるときは、放置せずに Wifi環境下でダウンロードして アップデートしておけば、

知らないうちにモバイル通信を使ってアップデートしているということもないかと思います。

ファイルアプリってそんな設定ないんですよね。

強制再起動で直りそうな気がしてきた。（同期がバグってる可能性）

https://support.apple.com/ja-jp/HT201559

そもそも同期なので、変更がないと同期の必要がないはずです。

何か大きな変更がありましたか？

設定でいくら抑えてもiCloudは変更分を同期することを目的に動いているので、

Wi-Fiと電源が整った環境にしばらく置いておくと、全ての同期が終わって、そのあとのモバイルデータ量が抑えられるはずです。

ファイルアプリを再インストールして、明示的にモバイルデータ通信を禁止してみては。

ファイルは アイコン長押しで削除できます。

また 復活させたいときは AppStoreからインストールすると 表示させることができるので、

ni_kiさんが仰っているのはそのことでは。