Apple Watch ボイスメモの同期方法
Apple Watch側のボイスメモで録音したデータを、iPhone へ同期する方法
iCloud 設定の、ボイスメモのところを、オン→オフ→オン、すれば、同期できます。
同期したら、そのファイルを、ローカルか他のクラウド(OneDrive など)へ、コピー保存した方がいいです。
なぜかというと、
Apple Watch側のボイスメモを削除した後に、再同期すると、当たり前ですがiPhone 側のデータもなくなります。2度と復元はできませんので、注意書き必要です。