再インストールするのとTimeMachineからの復元はどちらが良いのでしょうか？

MacOSのアップデートが途中で止まってしまいました。最初はディスクユーティリティも開けなかったのですがNVRAMのリセットでユーティリティは開けることができたので、再インストールしようとしましたがファイル“com.apple.TimeMachine.localsnapshots”がMachintoshHDのルート上にあります。インストールを続けるとこのファイルは削除されます。と表示が出ました。このまま続けて本体のデータは大丈夫でしょうか？また、再インストールするのとTimeMachineからの復元はどちらが良いのでしょうか？