どのくらいの残量で充電するのがベストですか？

特に％を決めて充電してはいません。

20％を切っている時もあれば、60％くらいの時もあります。

最低でも、1日に1回は乗せていて、寝る時には、ほぼ充電器に乗せている感じです。

消費がはやくて、早い時間に10％に近づいたら充電します。

この時、100%までは充電しません。それと、使い切って0％にならないように気をつけています。

外出中は、外付けバッテリーで対応してます。

iPhoneXsの使用を始めてから、2年3ヶ月で、バッテリー状態は、82％です。

使い方は、人それぞれだと思いますが、あまり細かなことは気にせず、使うほうが健康的です。

いつ充電開始しても大丈夫です。

ギリギリまで待つのは良くないです。

間違って過放電になる危険があります。過放電はリチウム電池のパーフォマンスを一気に劣化させます。

全く気にしていません。

バッテリー残量に関わらず就寝時は充電してます。

また、出先で使用しすぎて電源が切れてしまうこともあります。

何が「ベスト」であるのかの定義が難しいところですね。

私の「ベスト」はいちいちデバイスのバッテリーなんかに気を使わないことです。

バッテリーがヘタレば交換すればいいだけの事です。

あるいは2年以上使っていれば、デバイスの買い替えを考えてもいいでしょう。

その方がストレスを感じなくて精神的には「ベスト」かも。

デバイスのための「ベスト」を考えてたら使えるものも使えなくなってしまいそう。

私の回答で、訂正を！

バッテリーの状態で、92%と書くべき所、82%と記述してしまいました。

正確には、今、　91% になりました。

お詫びして、訂正いたします。

申し訳ないです。