バッテリーをより長持ちさせる充電の仕方を教えて下さい。

20〜80%くらいの状態をキープするのが良さそうというのが定説だとは思いますが、

バッテリーの寿命は個体差が大きく(現在の技術では製造時のバラツキを完全に抑えることができない)、使い方よりも当たり外れの影響の方が効きます。

xyさんが書かれているように、過放電(0%になっても放置)は絶対に避けるべきですし、充電中に負荷の大きな仕事(典型的にはゲーム)をするのもやめておいた方が良いですが、これらに気遣っていれば、あとは普通に(寝る時充電とか)使えば良いと思います。

いずれにしても、バッテリーは数年で交換する前提の消耗品ですから。