これまで、apple watchを使って、
ジョギング、ランニングの類はせず、
早歩きしかしていません。
※8ｋｍで、60分です。
すると、添付の通り、
心肺機能の最大酸素摂取量が「低」が連続して出てしまっています。
これは、医者に相談しなければならないレベルでしょうか？
あるいは、ジョギング、ランニングを取り入れて、
最大酸素摂取量を上げていきましょうという意味でしょうか？
※最大酸素摂取量（VO2Max）については、
XｋｍをY分で走ることが出来るという計算が基本となって、
算出されているという認識ですが合っていますでしょうか？
>心肺機能の最大酸素摂取量が「低」が連続して出てしまっています。
>これは、医者に相談しなければならないレベルでしょうか？
>あるいは、ジョギング、ランニングを取り入れて、
>最大酸素摂取量を上げていきましょうという意味でしょうか？
そんなに気に病むなら使わない方が良いのでは。
具体的に体調が悪いなら医者に行くんでしょうけど。
「心肺機能解説記事』はもう読んでますか。
私の最大酸素摂取量はずーっと23（低）だし、取り込まれた酸素レベルなんて80%なんてことがよくある。
>※病院の医師へ、直接、聞けば良いんでしょうが、先日、apple watchで、心配な数値が出たと言うと、意味のいない測定であるからと相手にされなかった為、
素人に問うよりも、親身になってくれそうな別の医者に相談すべきなのでは。
回答ありがとうございます。
はい、読みました。
現在、あまり、体調が良くないというのもあって、apple watchでバイタルチェックしています。
その記事の中で、「長期的な病気の兆候を示している可能性がある」と記載があり、
心配になって、投稿させて頂いた次第です。
※病院の医師へ、直接、聞けば良いんでしょうが、先日、apple watchで、心配な数値が出たと言うと、
意味のいない測定であるからと相手にされなかった為、
今回、こちらの掲示板に投稿させて頂きました。
＞私の最大酸素摂取量はずーっと23（低）だし、
＞素人に問うよりも、親身になってくれそうな別の医者に相談すべきなのでは。
apple watchで「低」が出まくっていたので、自分の体調不良によるものかと思っていましたが、
仕様上の問題だった様（そもそも、早歩き程度では(低)しか出ない）ですので安心しました。
別の医者についても、相談してみます。
心肺機能の最大酸素摂取量が「低」が連続して出てしまっている件
