ワークアウトのダンスを選択してほぼ毎日1時間ダンスを2セット以上しています
昨日の夕方から前は1時間300以上あった消費カロリーが200に減ったのですが、不具合なのかアップデートでプログラムが変わったのか、同じ人はいますか？
ダンスは以前と同じメニューで、体重は変わらず、記録をみても平均心拍数が低くなっているわけでもなく、再起動をかけたり、激しめに踊ってみたりしましたが消費カロリーがあがりません
いきなり100も消費カロリーがさがることなんてあるのでしょうか
Apple Watch SE
ややや3 さん、こんにちは。
Apple Watch のワークアウト App の消費カロリーが期待通り測定できず情報をお探しということですね。
コミュニティが少しでもお力になれるように、お手伝いしたいと思います。
こちらの記事に記載されている手順が役立つかもしれません。
記事の手順 1 より順に参考にしてください。
どうぞよろしくお願いいたします。
私は逆で、昨日までは1分につき4kcal程度消費していた運動で今日は5.5kcalくらい消費するようになってしまいました。徐々にではなく急に変わってしまい、設定もいじっていないので困っています。
ありがとうございます。
Apple Watchのベルトの穴をひとつゆるめてみました（どちらの穴で固定するか微妙な手首の太さです）
それと汗をかくので窓を開けて運動していたのですが、寒いと感知しにくいという文があったのでしめました。
1時間300kcal消費にはなりませんが、270kcal消費くらいまでは戻ってきました。
どこまでも目安だとは思うのですが、モチベーションに関わるのでアドバイスありがとうございます。助かりました。
ワークアウトのカロリー消費がいきなり下がった
