macbookの電源消費量を知りたい。

公表値からざっくり計算すると、(Webブラウジングでは)次のようになります。ただ、公表値は当てにならず実際の使用感としては、2015ではフルチャージから4時間、2020ではフルチャージから11時間で空になる感じです。

MacBook Air (13-inch, Early 2015)

Up to 12 hours wireless web

Built-in 54‑watt‑hour lithium‑polymer battery

→ 54Wh/12h=4.5W

MacBook Air (M1, 2020)

Up to 15 hours wireless web

Built-in 49.9‑watt‑hour lithium‑polymer battery

→ 49.9Wh/15h=3.3W

デスクトップのMacは、公表されていますが、参考になりませんか？

(一番近い構成のMac miniで比較すれば、Intelに対して、M1の消費電力が落ちているのはわかると思う)

iMac の電力消費と熱出力情報 - Apple サポート (日本)

Mac mini の電力消費と熱出力 (BTU) に関する情報 - Apple サポート (日本)

Mac Pro：電力消費と熱出力 (BTU/h) に関する情報 - Apple サポート (日本)

Mac Studio の電力消費と熱出力 (BTU) に関する情報 - Apple サポート (日本)

ノートのMacは、バッテリーを内蔵しているので、上記のような資料は公表されていません。

というか、なんで、細かい消費電力を気にしますか？

ノート型のMacの場合、基本的には、付属のACアダプタのW数が最大消費電力です。

ただし、Macでの処理内容やCPU周りの温度状況によっては、ほんの少しACアダプタの供給W数を上回る場合がありますが、この場合、内蔵バッテリーから電力を供給するので、コンセントからの消費電力は変わりません。

あと、内蔵ファンが無いMacBook Airと、ファンが常に低速で回っているMacBook Proでは、当然、消費電力は変わります。

何よりも、Macの作業状態によって消費電力は変わりますし、ご自分の使用環境で測定しなければ、意味はないですよ？

付属の充電器推奨です。（サードパーティのは使ったことありません

毎日のように持ち運んでいますが、M1は充電器不要です。家帰って寝てる間に充電しておけば次の日一日持ちます。(使い方に依りますけど

たとえ平均消費電力が5W程度でも、処理内容によっては最大30Wかかる場面もあるわけだから、5Wの充電器では無理です。

(そもそも、5Wの充電器は5V/1Aしか給電できないのだから、論外)

充電しながらバッテリーの電力を使う状態になるので、バッテリーの寿命にも影響します。

それなら、hohokihaiさんもお書きのように、使用時はバッテリーで稼働させて、使用しない時間に充電した方が良いです。