mail の起動が遅いので改善したい

新規アカウントでどうこうとかめんどいという人には下記とか（もっとも未検証だと問題の切り分けができないのであれですが）。念のためバックアップを確保してください。メールを終了してからターミナルを開いて

rm -f ~/Library/Application\ Support/Mail/Plug-ins/Bundles/Library/Mail/Bundles/Properties.plist

をコピー＆ペーストしてリターンキーを押してください。

なお上記は Reddit の既出の情報ですが MacRumors にも似たような話はあります（MacRumors の場合は delete ~/Library/Application Support/Mail/Plug-ins/Bundles/Library/Mail/Bundles/Properties.plist）。

https://forums.macrumors.com/threads/mail-app-slow-to-open-and-while-fseventsd-using-100-of-resources.2229946/

まあ再発するってな人もいるようですが。

POPで50000メールというのは少ないわけでもないと思うけど。ディスクスペースもそれなりに（数GB？）消費してるのでは？

常時オンなら問題ないでしょうけど、電源オンでメールを立ち上げてとなるとどこまでのメールを受信してるかとか、初期化だけでも時間かかりそうですが。

IMAPならその辺の作業は全部サーバがやってくれますので、メールアプリの立ち上がりも速いです。

M1 Mac でメールの起動が遅い、という話は割とあるような気がします。

mac mail very slow to start - Apple Community

https://www.reddit.com/r/MacOS/comments/shtdzp/native_mail_app_extremely_slow_on_m1_mac/

https://www.reddit.com/r/applehelp/comments/nut3y5/mail_app_on_m1_mac_is_extremely_slow_to_launch/

https://www.reddit.com/r/mac/comments/u85sbl/mail_app_not_responding_upon_opening_and_slow_to/

https://www.reddit.com/r/MacOS/comments/urkjtt/mail_extremely_slow_to_open/

とりあえず新規アカウントでも同様かどうか確認してください。

Macのユーザ、ゲスト、およびグループを設定する - Apple サポート (日本)

一つのメールボックスにあまりに多くのメールを入れるのはやめといた方がいいですが。