ソフトウェアアップデートができない　現在はSierra

失礼致します。

アップルマーク→このマックについて→ソフトウェアアップデートを押してもアップデートはありませんとのこと

現在の OS のバージョンが、macOS Sierra（10.12.6）であれば、macOS Sierra の最終バージョンである為、これ以上のアップデートは有りませんので、アップデートではなく、macOS High Sierra（10.13.6）以降にアップグレード する必要が有ります。

紘平1113 さんがお使いの MacBook Pro の OS を、どこまでアップグレード可能かは、MacBook Pro のモデル次第 ですので、「」メニュー ＞「この Mac について」＞「概要」タブで、お使いの MacBook Pro のモデル（下の画像赤枠部分）を確認して下さい。

Mac のモデルとシリアル番号を調べる - Apple サポート (日本)

お使いの MacBook Pro のモデルが確認出来たら、「Time Machine」等で現在の環境のバックアップを取った上で、下記リンクの「または App Store やブラウザを使う」の項目の、対応する OS のリンクをクリックし、インストーラをダウンロード＆インストールしてアップグレードして下さい。

● MacBook Pro（Mid 2010）、 MacBook Pro（Early 2011）、 MacBook Pro（Late 2011）の場合

• macOS High Sierra（10.13.6）までアップグレード可能です。

● MacBook Pro（Mid 2012）、 MacBook Pro（Late 2012）、 MacBook Pro（Early 2013）の場合

• macOS Mojave（10.14.6）、または macOS Catalina（10.15.7）にアップグレード可能です。

● MacBook Pro（Late 2013）、 MacBook Pro（Mid 2014）の場合

• macOS Big Sur（11.7.1）までアップグレード可能です。

● MacBook Pro（Early 2015）、 MacBook Pro（Mid 2015）、 MacBook Pro（2016）の場合

• macOS Monterey（12.6.1）までアップグレード可能です。

● MacBook Pro（2017）以降の場合

• macOS Ventura（13.0.1）以降にアップグレード可能です。

macOS をダウンロードする方法 - Apple サポート (日本)

但し、macOS Catalina（10.15.x）以降にアップグレードした場合は、32 ビットアプリケーションや、「iWork '09（「Numbers（2.3）」、「Pages（4.3）」、「Keynote（5.3）」）」、「iPhoto（9.6.1）」、「iMovie（9.0.9）」、「GarageBand（6.0.5）」、「Adobe CS6」等は使用出来なくなります ので、使用されている場合はご注意下さい。

アップルメニューから このMac をクリックすると以下の様な画像が表示されます。

MacBook Pro (13-inch,xxx yyyy)のxxxとyyyyは、どの様に表示されていますか…?

＊　個人情報を削除いたしました。Apple Inc.