Boot Campを再インストールしたい

bootcampって、bootcampアシスタントのことですか？

macOSを再インストールすれば入ります。上書き再インストールなら中身は消えませんし、影響も受けません。

起動時、command + rとして復旧ユーティリティで立ち上げ、macOSの再インストールにすれば良いです。

でも、使い込んだシステムだとbootcampはうまくいかないことが多いので、一旦、ディスクを初期化してmacOSをクリーン再インストールするほうが良いかも。