月一回バックアップする設定

iCloudバックアップは、「Wi-Fiにつながっている」「電源に接続されている」「画面がロックされている」ときに自動で行われるのでは？…。iPhoneを充電していれば（充電中も使っていない限り）バックアップが作成されるはずなので、勧告など普通は目にすることはないと思いますが。

Wi-Fi環境がないのなら、「モバイル通信経由でバックアップ」をオンにするか、Wi-Fi環境を整えるかだと思います。前者の場合、通信量が気になるのであれば、毎日ではなくても3日とか1週間に一度、ご自分でわすれずにバックアップをとるようにすれば、そんな勧告は出ないと思います。

月一回のバックアップでは、いざというとき役に立ちませんよ。

いや、月一回だとバックアップとしてはダメダメじゃなかろうか。

一月前の状態に復元されても、その間のデータは失われてしまう。