Apple Watch SE の 44mm のバンドを Apple Watch 10 の 46ｍｍ サイズで使えますか？

失礼致します。

SEの44mmで使用していたバンドを10の46ｍｍで使うことは可能でしょうか。

はい、下記リンクに以下の様に記載されていますので、Apple Watch SE（第 2 世代）の 44 mm ケース用バンドは、ケースサイズ 46 mm の Apple Watch Series 10 でも使用可能 です。

• 殆どのバンドは、サイズが対応する Apple Watch Series 3 以降の全てのケースと組み合わせる事が出来ます。
• 40 mm、41 mm、42 mm バンドは、全て 40 mm、41 mm、42 mm のケースサイズに対応します。
• 44 mm、45 mm、46 mm、49 mm バンドは、全て 44 mm、45 mm、46 mm、49 mm のケースサイズに対応します。
• ソロループとブレイデッドソロループのバンドに対応するのは、Apple Watch SE、Apple Watch Series 4 以降、Apple Watch Ultra 以降のモデルのみです。
• ソロループとブレイデッドソロループの場合、40 mm、41 mm、42 mm のケースはバンドサイズ 0 〜 9 に対応し、44 mm、45 mm、46 mm、49 mm のケースはバンドサイズ 0 〜 12 に対応します。

バンドの互換性についてさらに詳しく

補足というかソロループについて。

取り付けはできるけど本体の大きさが変わるのでサイズが合わなくて実質使えませんよ、ということでつかないわけではないと思います。