ストレージの写真の容量をなくす方法

周りの友人などはみんな自分より多くの写真を保存していても少ない容量で、何枚も写真を撮ったり動画を長時間撮影できます。自分は約1200枚の写真と動画を持っていますが36GB、しかし友達などは10000枚以上の写真と動画を保存していても15GB程度とかなり少ないです。自分に関しては写真は取れるもののすぐに容量が多くなったり、長時間動画を撮影するとストレージ容量の限界に到達し途中で止まることもあります。そのためiCloudストレージを200GBまで増やしましたがあまり効果がありません。iCloudに同期することで容量はそこまで増えなくなりましたがそれでもかなりの容量は増えます。なにか自分はみんなとは違った方法を行ってしまってるのでしょうか。