iPhone14 急に音が大きくなる

iPhone14でiOSは26.0.1です

ソシャゲ(fgoやリンバス)やYouTubeの途中に、Twitter(X)やGoogleを見てから元のアプリに戻ると急に音が最大音量近くになる事があります。

音量を下げるボタンを１回押したら元の音量に戻ります。

ソシャゲのサポートに聞いてみたのですがそのような不具合は発見されておらず、私の環境に問題があるのではないかと言われました。

この症状自体はiOS18(今年の5月頃)から確認してます。