Apple Watch - 心肺機能はどのタイミングで測定しているのですか

apple wetchで装着して毎日３時間ほどウォーキング又はハイキングをしています。心肺機能高くしようと思い心拍数を上げて歩いているのですがapple watchの心肺機能の測定はどのタイミングで測定しているのですか。いつも歩き始めてから15分ぐらいで測定しているみたいですがその時はまだ心拍数が上がっていないので心肺機能が中々上がりませんapple watchでの心肺機能はどのタイミングで測っているのですか

＊ タイトルを変更しました。 Apple Inc.