Macの管理者PWを忘れた

こんにちは、

Time Machine（タイムマシン）からのデータ復元後に管理者パスワードがわからなくなってしまった場合、Macを初期化する必要はありません。リカバリーモードから裏コマンド（ターミナル）を使うことで、パスワードを強制リセットしてログインできるようになります。

焦らなくて大丈夫ですので、以下の手順を落ち着いて試してみてください。

パスワードを強制リセットする手順

Macの搭載チップ（Intel製かApple製か）によって最初の起動方法が異なります。

ステップ1：リカバリーモード（復旧モード）を起動する

• Appleシリコン（M1/M2/M3/M4など）を搭載したMacの場合

1. 1. 一度Macの電源を完全に切ります。
   2. 電源ボタンを「起動オプションを読み込み中」と表示されるまで長押しします。
   3. 画面に表示されるギアマークの「オプション」を選択し、「続ける」をクリックします。
   4. ※もしこの段階でユーザー選択とパスワードを求められ、進めない場合は、画面上部のメニューバーにある「復旧アシスタント」＞「Macを消去」の案内（初期化）しか出なくなります。その場合は後述の【注意】をご覧ください。

• Intel製チップを搭載したMacの場合

1. 1. 一度Macの電源を完全に切ります。
   2. 電源ボタンを押し、すぐに 「Command (⌘)」＋「R」キー を同時に押し続けます。
   3. Appleロゴやプログレスバーが表示されたらキーを離します。

ステップ2：ターミナルからリセット画面を呼び出す

1. リカバリーモードが起動したら、画面最上部のメニューバーにある「ユーティリティ」をクリックします。
2. リストから「ターミナル」を選択します。
3. 黒い画面（ターミナル）が開くので、半角英数字で以下のコマンドを入力して「Enter (Return)」キーを押します。
4. text

resetpassword

1. (すべて小文字、スペースなしで入力してください)

ステップ3：新しいパスワードを設定する

1. パスワードリセットの専用ウインドウが起動します。
2. 画面の指示に従い、パスワードがわからないユーザーアカウントを選択します。
3. 新しいパスワードと、その確認用パスワード、必要であればヒントを入力します。
4. 「保存」または「次へ」をクリックして完了します。
5. 画面左上のAppleメニュー（）から「再起動」を選び、今作成した新しいパスワードでログインできるか試してください。

【注意】どうしても初期化の画面から進めない場合

近年のMac（特にAppleシリコン搭載機）でセキュリティ機能（FileVaultやアクティベーションロック）が強力に働いている場合、リカバリーモードに入る時点で「管理者パスワード」を要求され、わからないと「Macを消去（初期化）」の選択肢しか表示されない仕様になっています。

もし上記の「ステップ1」で完全に詰まってしまい、どうしても初期化しか選べない場合は、以下の代替案を検討してください。

• バックアップデータ自体は無事です：画面の指示に従って一度Macを初期化したとしても、外付けハードディスク（Time Machine）の中身が消えるわけではありません。
• 解決ルート：一度Macを初期化して工場出荷状態に戻し、Macが起動した後の初期設定画面（設定アシスタント）で「Time Machineバックアップからデータを引き継ぐ」を選択して再度復元を試みてください。その際、新しく作成するアカウントのパスワードを忘れないようメモしておきましょう。

以下はmacOSバージョンにもよるかもしれませんが、ということで。

timemachineのバックアップを戻すと、アカウントを戻す際にパスワードの設定画面が出てきます。それに気付かなかったのでは？気づかずに放置してると、システムが勝手に複雑なパスワードを設定して、画面にパスワードはコレコレにしたからメモしといてね、と出ますが、これにも気づかないともうパスワードは分かりません。今はこの状態なのでは？

こうなったらパスワードのリセットするか、初期化してもう一度やり直すしかないです。

パスワードのリセットは、起動時command + Rとして（インテル機のmacbook airですよね？）復旧ユーティリティで立ち上げると、その過程で、最初に管理者を選択しろと出てきます。そしてその管理者のパスワード入力が求められます。この時に、パスワードがわからないとすると、パスワードリセットに進むのですが、、、

パスワードリセットがうまくいかないのなら、初期化するしかありません。その場合は、管理者選択画面で、画面の左上を見ると復旧アシスタントとなってると思います。この復旧アシスタントをクリックすると、Macを消去、、、というのが出てきますので、これにします。あとは画面の案内に従います。WiFi接続が要求され、Appleアカウントとそのパスワードの入力が求められます。これに正しく対応できれば、Macはアクティベーションされました、とか画面に出ます。続けるのボタンをクリックして、macOSの再インストールにすれば良いです。続けるにすると、こんにちわの画面になる場合もあります。この時は、またセットアップを進め、timemachineのバックアップを戻せば良いです。アカウントを戻すところまではそばで見てることです。

>リカバリーモードから裏コマンド（ターミナル）を使う

スレ主さんのMacの機種情報の確実なところが分かりませんが、使用機器のMacBook Air（2018-2020）で正しいのなら、t2セキュリティチップ内蔵のMacBook Air（インテル）になりますので、そもそもリカバリーモードに辿り着く前に管理者パスワードを要求されます。なので管理者パスワードが分からなければ仰る裏コマンドは使えません。