２４fpsと２９．９７fpsを教えてください。

早速ですがAfter Effectsで２４fps、７２０x４８０でアニメーションのショットを作ってFinal Cut HDでショットをつなぎ合わせようとしてるのですが、やはりAfter Effectsで２９．９７fps、７２０x４８６に直してからFinal Cutに取り込むべきなのでしょうか？（最終はテレビ、ブロードバンド用です。）また、もしAfter Effectsで3:2 Pulldownで２９．９７fpsにすると、インターレースされてしまいます。なんとかしてパソコン上でもインターレースさせない方法ってありますか？それともやはり２４fpsと２９．９７fpsの２つのバージョンを作るしかないのでしょうか？よろしくお願いします。