フリーズしすぎて困ってます！

PRAMクリア（起動するときにコマンド+オプション+Ｐ+Ｒ同時押しで、起動音が鳴った後にもう一度起動音がするまで押しっぱなし）をしてみて、様子を見てみてください。
あとフリーズはどういうシチュエーションでおきますか？

さっそく、どうもありがとうございます。
シチュエーションはさまざまです。
特にインターネットしてる時が多いですが、何も開いてないのに
なったりする事もあるので、決まってここでフリーズするというのは分かりません。
とりあえず、教えていただいた方法を試してみたいと思います。

＞何か知っている方がいましたら何でもいいので教えて下さい！
hirakawa erikoさんのメッセージおよび左にあるMacの情報だけで
フリーズの原因を当てることなどとても不可能です。
病院に行ってお医者さんに何も説明せずに「頭が痛いんです。直
してください」と言っているようなものです。
Macの場合というかコンピューターの場合買ったままの状態で使っ
ている人以外まず同じ条件で使っている人は皆無だと思います。
ましてやここではチャットならいざ知らず直接質疑応答の形でや
りとりできる場ではないので最低限の情報は事前に開示していた
だかないとアドバイスしてあげようにもできないのです。
一刻も解決したい気持ちはわかります。それだけに第三者にわか
るような情報、環境はわかる範囲で列記してください。
とりあえずメモリはどのくらい積んでますか？
Photoshopにはどのくらいメモリを割り当てていますか？
Illustratorはそれほどメモリを食いませんが（ブレンドを多用す
るような場合は別ですが）Photoshopはかなりのメモリを必要とし
ます。というかビットマップのデータを加工しながらその仮定を
いくつも（ヒストリーでさかのぼれるだけの）メモリ上に記憶し
ている訳ですから・・・そのほかにも複雑な作業をユーザーは強
いているわけです。車に積むガソリンでジェット機を飛ばすよう
なもんで・・・
単純にどのくらいが適正かは扱っている作業に依存します。Webが
メインで72dpiのもしか扱わないとかDTPがメインで300dpiのグラ
フィックを扱っている。またはウインドウをひとつだけ開いての
作業かいっぱい開いての作業でも全く違ってきます。
＞最近、イラストレターとフォトショップを入れたんで
それ以前はあまりフリーズしなかったってことでしょうか？
もしそうであると仮定すればメモリの割り当てが一番考えられる
要因にあげられます。
＞メモリは足りてるはずなのですが・・・
単純にメモリをつんでてもアプリケーションに割り当てているメ
モリがデフォルトのままじゃ宝の持ち腐れです。
その辺をふまえ他に最近何か新しいこと、たとえばOSをアップ
デートしたとかファームウェアをアップデートしたことなどがあ
りましたら書いていただければここをおとずれる優秀な方々の有
用なアドバイスが得られると思います。

はじめましてm(_ _)m
erikoさんほどではなかったように思いますが、私も似たような
経験をしたことがあります。詳細が分からないのであてはまるか
どうかわかりませんが、自分がやっていたのと似たような
状況だと仮定してなのでアバウトなところはお許しください。
私もフォトショップ＆イラストレーターを使っていますが、
私の場合はフリーズするときに「タイプ２エラー」
（メモリ不足らしいです）の表示が何回か出たりもして、
キーボードもマウスも使えずにリセットをしていました。
その頃はAOLを使っていたのですが、インターネットでもよく
固まっていました。
そのうち突然、爆弾に見舞われ、「システムエラー、機能拡張に・・・」という表示が出たので、
とりあえず機能拡張で使っていない項目を外し、
各アプリケーションの割り当てメモリも
自分が思っているより少し多くして、
仮想メモリを切ったところ、その後はぱったりとフリーズ
もしなくなりました。
（その時に使い勝手が私にはあまり馴染めなかったAOLをやめて
プロバイダーを変え、今はアントラ−ジュとIEを使っています）
確か、office等他のアプリケーションも固まっていたのですが、
上記の事をやったあとは嘘のように安定しましました。
その後OSXを入れるにあたって初期化をしましたが、
9.1も使うので機能拡張のリストをプリントアウトして
今も同じような設定にして使っていますがトラブル知らずです。
あとは作品や音楽データがたまってきたらまめに
CD-Rに移している程度ですが・・・
もしPRAMクリアで直らなかったら機能拡張と割り当てメモリ、
仮想メモリを疑ってみてもいいかもしれません。
フォトショとかでは仮想メモリを切った方がいいと
聞いた事があるし・・・（うる覚えなので申し訳ないですが）
もし参考にならなかったらごめんなさいm(_ _)m

PhotoShopでは仮想メモリを切れ、っていうのはMAC OS自身の仮想メモリ機能と、アプリケーションが有している仮想メモリ的な機能（作業中のファイルについて、HDに一時データを仮置きする...テンポラリー項目というヤツ）がぶつかって重くなるからだって、聞いたことがあります。だから実メモリを多く積んでるのに越したことないです。
それから、何かマックが作業をしている時にやたらクリックしたりすると、タスクがおかしくなって止まらざるを得なくなる、ということも考えられます。マックの場合、協調型マルチタスクなんで、アプリケーションの切り替えは基本的にアプリケーション相互の動作によっています。システムが指揮をとる訳ではないので、処理を実行させつつやたらとアプリケーションを切り替えるとフリーズしやすいです。このあたりのことはMac OS Xでは解決しているそうですが。（対応ソフトがまだまだ少ないですよね。Adobeの主要ソフトが早く対応してほしいですね）
とりあえずは各種ディスクユーティリティをお試し下さい。あとはOSの新規インストールで直った、という例もあります。（初期設定などのバックアップを忘れずに！！！）

ずっと返事をしないままですいませんでした。
本当にフリーズばかりしてて、長く動作できなかったもので。
皆さん、たくさんのアドバイスをありがとうございました。
教えていただいた、ＰＲＡＭクリアをしてみたのですが、
それでも直らなかったので、仮想メモリを切ってみました。
そうしたら、今の所なんだか安定したようです。
本当にパソコンの事よく分かってなくて
仮想メモリを切るとどうして安定するのか未だに分かってないですが（笑）。
あと、ＯＳがまだ９なのですが９.１にしたほうがいいのでしょうか？簡単にできるからしたほうがいいと聞いたのですが・・。
とりあえず、今の所落ち着きました。
アドバイスをくれた皆さん本当にありがとうございました。
また何かありましたらよろしくお願いします。

とりあえずは安定したそうでなによりです。
>本当にパソコンの事よく分かってなくて
私もそうです（笑）
パソコンを仕事で使っていてもよくわからないことって
たくさんあるし・・・
ただトラブルになったときはまず一呼吸おいて
落ち着いて考える事をお薦めします（笑）
そうしたほうが
1.どういう状況で
2.どういう動作をしたとき
3.どういう症状が
でるのかを把握出来ますし、こういった掲示板でも
書き込むときに役に立ちます。
他の方のレスにもありましたが、
確かにやたら余計なクリックやなんかをしていると
9.1でもフリーズしたり爆弾は出ますので・・・
固まったと思っても実際は処理中の事もあるし、
そんなときに急かされてもMacもたまったものではないでしょう（笑）
OSXの場合もアプリケーションが勝手に終わってしまう事は
あります。いままでのOSと違ってメモリは保護されますが。
再起動したりしなくて済むのでいいのですが、
対応しているアプリはまだまだ少ないと思います。
早くadobe対応して欲しいですね。
9.1にしたほうがいいのかどうかは
他の方の意見も聞いて参考にして下さい。
私は個人的にはとても安定していて使いやすいと
おもいますが。
中にはそのままでも十分という方もいるでしょうし、
使う用途によって人それぞれだと思います。
余談ですがアプリを入れていくのは楽しくていいのですが、
あまり次々入れると不安定になる事もあるので、
予防策としては機能拡張等をを色分けしておくと
トラブルになったときに機能拡張のコンフリクトの
発見が早かったりします。
もしそんなこととっくにやってたら無視して下さい（＾＾；