消えた連絡先データを復活させたい

　iCloud上の連絡先のデータはバックアップ対象外です。ですのでiTunse上にiOSデバイスのバックアップが残っていたとしてもそれから復元する事はできません。

　www.icloud.comの連絡先からvCradとして連絡先のバックアップをとっていたとしたら、それを読み込む事で復元出来ます。

また、TimeMachineをOSX上で動かしていた場合、そちらにOSXの連絡先アプリのバックアップがとられていると思います。

連絡先アプリを立ち上げた状態でDockのTimeMachineをクリックして立ち上げてください。そしてトラブルが起こる直前までさかのぼってください。