pro2011lateをSSDに交換するとしたら、どのSSDがよいですか

初めまして！😊初めてこちらを利用しますので、使い方に間違いがあればすみません。
MacBookpro１３インチ２０１１lateを愛用していますが、最近少し動作がもたつくようになりましたので、HDDをSSDに交換しようと思います。
しかし、調べれば調べるほど深みにはまるように難しく感じ、わけがわからなくなってきました。
こちらで、Macに詳しい先輩方にアドバイスを仰ぎたく思い、質問させていただきます。

スペックです。
MacBook Pro (13-inch, Late 2011)

プロセッサ 2.8 GHz Intel Core i7

メモリ 4 GB 1333 MHz DDR

SSDは相関性や相性がうまくいかないケースもあるとのことで、不安になってきました😢
リンクスピードを確認すべきという記述もあるのですが、どういうことなのかよくわかりません。

また、オススメのSSDがあれば、教えて下さい。
よろしくお願いします。