画面の回転が直りません

昨夜、システム環境設定→（⌘＋option）ディスプレイ、という手順で画面を90度回転させました。

その日はそのままスリープモードに入ったのですが、今朝同じ手順で直そうとしたら、「環境設定エラー　“ディスプレイ”環境設定パネルを読み込めませんでした」と表示され、設定画面を開くことができません。

macOS Sierra バージョン 10.12.1 を使用しています。

現在も首を傾けながら文字を打ち込んでいます。

どなたか、助けてください……。