ムーブのカロリーについて

よろしくお願いします。

ムーブのアクティブカロリーと合計カロリーは何をどうやって計算してるのでしょうか?

ワークアウトの時のカロリーはふくまれているのでしょうか?

また、ムーブにしてもワークアウトにしても、アクティブカロリーとトータルカロリーというものがでますが、どういう意味なんでしょうか?


関係性調べたくて、いろいろ計算してみたのですが、わかりません。

おおよそでいいので、わかるかたがいたら教えてください。

Apple Watch Series 3, iOS 11.0.2

投稿日 2017/10/25 19:41

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投稿日 2017/10/25 21:11

>ムーブのアクティブカロリーと合計カロリーは何をどうやって計算してるのでしょうか?

具体的な計算法は非公開のノウハウだと思うので、たぶん誰も(ここはユーザ同士の情報交換の場)答えられないです。主には心拍数から算出していると思われますが、腕の動きや移動量も加味されているのかもしれません。


>ワークアウトの時のカロリーはふくまれているのでしょうか?

もちろん、含まれています。


>アクティブカロリーとトータルカロリー

人は安静にして寝ているだけでもカロリー消費します(基礎代謝)。

アクティブは基礎代謝を除いて活動によって消費したカロリ、トータルは基礎代謝を含むカロリー。

基礎代謝は年齢・身長・体重・体脂肪率など、ヘルスケアアプリのデータをベースに推計しているものと思われます(データがなければ、平均的な値で推計するものと思われます)。


# 自分は基礎代謝を推計する体重計を持ってますが、トータルとアクティブの差は、ほぼ体重計が表示する値に一致しています。

返信: 1
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2017/10/25 21:11 kazumarukazumaru への返信

>ムーブのアクティブカロリーと合計カロリーは何をどうやって計算してるのでしょうか?

具体的な計算法は非公開のノウハウだと思うので、たぶん誰も(ここはユーザ同士の情報交換の場)答えられないです。主には心拍数から算出していると思われますが、腕の動きや移動量も加味されているのかもしれません。


>ワークアウトの時のカロリーはふくまれているのでしょうか?

もちろん、含まれています。


>アクティブカロリーとトータルカロリー

人は安静にして寝ているだけでもカロリー消費します(基礎代謝)。

アクティブは基礎代謝を除いて活動によって消費したカロリ、トータルは基礎代謝を含むカロリー。

基礎代謝は年齢・身長・体重・体脂肪率など、ヘルスケアアプリのデータをベースに推計しているものと思われます(データがなければ、平均的な値で推計するものと思われます)。


# 自分は基礎代謝を推計する体重計を持ってますが、トータルとアクティブの差は、ほぼ体重計が表示する値に一致しています。

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