最新バージョンの10.15は、メモリ不足が頻繁に発生します。

アプリケーション＞ユーティリティ＞アクティビティモニターを実行し、そのメモリーのタグをクリック、すると下にスワップ使用領域というのが出ると思いますが、ここはどうなってますか？ここには物理メモリー、使用済みメモリーなどの値も出ます。これらはどうなってますか？

catalina移行直後で何かのプロセスがメモリーを大食いしてるとかないですか？（プロセスが消費してるメモリーは、上の表にプロセスごとに表示されます）

macOS システムがこのようなメッセージを出すとは考えられないのですが、

何かサードベンダーのメモリ管理ソフトなどを入れていませんか？

使用済みメモリーが6.2gbで実メモリー8gbのかなりの部分を占有して、結構大きいように思います。この結果と思われますが、swapも5gb以上になってて結構大きいです。swapが大きくなるとパーフォマンスが悪くなります。

上の表を見ると、CalenderAgent、CalNCServiceなどカレンダーとかリマインダー関係と思われるプロセスがかなりのメモリーを消費してます（これらだけでそれぞれ800mb以上のメモリーを使ってます）。これらの名前でググってみるとマックのcpuの占有とかオーバーヒート（大きなファン騒音）の原因になってることも多いようです。このあたりの設定に何か問題があるということはありませんか？

例えば、以下のブログによると、ファンの騒音に関しては割合簡単に解決したとあります。

macのファンが、CalNCServiceでうるさくなった ... - おかたろのメモ帳

このブログは比較的最近のものですが、ググった結果によると、これらカレンダーのプロセスが暴走する問題はかなり古くから散見されます。

アンチウイルスソフトウェアを使用している場合は使用を停止してみてください。改善しない場合はアクセス権をリセットしてみてください。

ホームフォルダの中のアイテムのアクセス権を変更した後で起きる問題を解決する - Apple サポート

既出ですけど「アプリケーションメモリに利用できる空き領域が起動ディスクに不足しているという警告が表示される。」が該当する気がするんですけど違うかな。

ホームフォルダの中のアイテムのアクセス権を変更した後で起きる問題を解決する - Apple サポート

ダメでしたか。

上にあげたプロセス名で検索すると、例えば、カレンダーをfacebookと同期するようにしたらプロセスが暴走を始めたので、元に戻したら治ったとかの書き込みもあります。

そんな感じのことに心当たりはありませんか？

メモリ不足というのは、何かエラーメッセージが出るのですか？　それともアクティビティモニタが真っ赤になる？

どんな機種で搭載メモリは？　ストレージの空きは十分ですか？

ymmy07 さんによる書き込み：

済みません。同件みたいです。

間違いないですか。スワップが5GB と言うのはあまりお目に掛からないですが。