M1 macbookpro SMCリセット方法はありますか？

そもそも、Apple M1搭載Macには、SMC(System Management Controller)がありませんから、リセットも出来ません。

https://support.apple.com/ja-jp/HT211873

問題のディスプレイのメーカー、型番は？

USB Type-Cハブのメーカー、型番は？

Apple M1搭載Macのディスプレイ出力は、YUVリミテッドレンジ出力のため、ディスプレイによっては、正常に映らない、同期が外れたりズレる、映像がぼやける、階調表示がおかしい等の問題が出ます。

BenQ SW320なら、ディスプレイ出力信号を無変換で送ることが出来るDisplayPort入力があるので、せっかくならMacBook AirとディスプレイのDisplayPortを直結して利用した方が良いのでは？

https://www.benq.com/ja-jp/monitor/photographer/sw320/specifications.html

こういうケーブルで接続できます。

https://www.amazon.co.jp/dp/B01E9RTEI8/

https://www.amazon.co.jp/dp/B07T5TL7LN/

あと、現在の接続方法のままで使うなら、BenQのディスプレイ側の設定で、HDMI入力がビデオモードになっていないかどうか、確認。

(PCモードに変更すると、治る可能性も…)

https://www.eizo.co.jp/support/compati/pc/mac/apple-m1/

PCモードへの変更ですが、モニター操作しても今のところ見つけられず、取説など検索してみます。

SW320の場合、ディスプレイ側のメニュー表示を出して、

System → HDMI RGB PC Range → 自動検出

になっていると思うので、「自動検出」の部分を

RGB(0〜255)に変更してみてください。

※ 逆に、上記設定でダメな場合は、RGB(16〜235)にしてみる

https://www.benq.com/ja-jp/support/downloads-faq/products/monitor/sw320/manual.html