icloudのメールが不安定で困っています。良くストライキを起こして止まったりします。Windowsとは相性が悪いのでしょうか？

自分はiCloudメールは使っていません。というか、設定したつもりはなかったのですが、いつのまにかアカウントが本名まんまで取得していたようで、これを使い出して迷惑メールもどんどん入ってくるようになったら嫌だな…と。

また、当方はWindowsユーザーではないので 同じ環境で試せません。

やすどんさんがアドバイスしてくださっているように アカウントを再設定したり、OSのアップデート、OutlookにiCloudを追加するのではなく iCloud用Appをダウンロードして使うとどうでしょう(すでにそのようにお使いでしたら 上の記述は無視してください)。

https://support.apple.com/ja-jp/HT201391

特にiCloudのメールで困ったことは起きていませんね。

Macとwin10,win7を使っています。

一旦iCloudのアカウントをメールアプリから抹消した後に、再度設定してみるとどうでしょうか。

iCloudは無料で使えるのは5GBまでですが、アップグレードはされていますか。iCloud同期を使っていると、5GBはすぐ埋まってしまいますので、アップグレードなしにiCloudメールを使うにはお勧めしません。ストレージがいっぱいになると写真の同期やメールの送受信できないなどの原因になります。