ストレージ　iOSファイルを削除する前に、中身を確認できるか

MacBook Pro (13-inch, 2019, Two Thunderbolt 3 ports)でmacOS 10.15.7

を使っています。ストレージを増やそうと思ったのですが、

このマックについて　ストレージ　iOSファイル　に以前使っていた（と思う）iPadやiPhoneの名前が出てきたのですが、これらを削除する前に、中身を確認できるのでしょうか？又は　確認すべきなものでしょうか？削除してデータが無くなった話をよく聞くので・・。

＊　タイトルを変更しました。　Apple Inc.