mac ストレージ「その他」が急に増えた

mac ストレージ「その他」が急に増えた。

何もしていないのにストレージを確認したところ「その他」の項目が急に増加しました。

この確認方法・減らし方はあるのでしょうか？

macOS Big Sur

バージョン11.4

MacBook Air (M1, 2020)

チップ Apple M1

メモリ 8 GB

1 TBフラッシュストレージ

700GBほどストレージの空きがあったのに200GBまでその他の増加で減りました。