最大酸素摂取量が低い
まだ40代ですが、最大酸素摂取量が24.2ととても低いと通知が急に来ました。
運動も週に数回バスケ🏀や野球をやってます。ジムにも通っており体型は確かに太っては居ますが体力的にはまだまだ元気です。
なぜこんな値が出るのか分かりません。
妻は私よりも動けないし周りの男性もゼェゼェ言う運動も僕はそこまで疲れません。
他の方はもっと低いのでしょうか？
精度も含めどうなんでしょうか？
Apple Watch Series 5
Apple Watchの話ですかね？
医療器具ではないので、心配しすぎるのもどうかと。
本当に心配なら病院で診察を受けるのがいいですよ。