基礎体温が測れない

Chika☆さん、こんにちは。

関連する情報として、Apple Watch で就寝時の手首皮膚温の変化を記録するに記載されている手順が役立つかもしれません。

必要な条件と準備

・Apple Watch Series 8 または Apple Watch Ultra。

・「睡眠」を設定し、「Apple Watch で睡眠時間を記録」を有効にしておく。

・約 5 日間、毎晩 4 時間以上は「睡眠」の集中モードを有効にしておく。

基準値が判定されるまでの間は、グラフの上部に「追加のデータが必要です」と表示されます。グラフの下を見ると、あと何日経てば、手首皮膚温のデータを参照できるようになるかがわかります。新しい Apple Watch に替えた場合は、皮膚温の基準値をあらためて判定するのに、約 5 晩かかります。

今後とも、Apple サポートコミュニティをよろしくお願いします。