macOS Ventura - Mac の自動的な起動、終了の項目がなくなりました

macOS VenturaにはそれまでのOSのシステム設定にあった”省エネルギー>スケジュール”による，曜日と時刻による自動的な起動，終了の項目がなくなりました。

マイナーバージョンアップに淡い期待をしていたのですが，復活の兆しはありません。

ターミナルから設定をと言うことですが，恐ろしくて手が付けられず，何か他に良い方法はないでしょうか。

＊　タイトルを変更しました。　Apple Inc.