watchOS 9 の Apple Watch を iPhone 5s, iOS 12.5.7 で使用できるか

最近アップルウォッチがほしいなと思い色々調べているとWatchos９のアップルウォッチを見つけました。私はiPhone５ｓios12.5.7を使っているのですが、このiPhoneで使用することはできるのでしょうか？

simフリーで近いうちにiPhoneを変えることはないのですが大丈夫でしょうか使用できない場合の対処方法（どのようにすればいいのか）を一緒に教えてくださると幸いです。一応Watchアプリは入っています

＊　タイトルを変更しました。　Apple Inc.