Sonoma　高負荷

Mac Studio 2022, M1 MAX 10core, 32GBを利用してますが，先日VenturaからSonomaにアップデートしてから，常々高負荷状態になっており，日本語入力すら遅延するありさまになっております．w でのload average 表示はだいたい9〜40ぐらい出ており，起動直後は300から500出ることがあります．

top などで確認できる負荷の高いプロセス上位は，WindowServer, launchservice, launchd, kernel_task ぐらいのようです．macOS 14.0 でこのような状況で，14.1 のアップデートは期待したのですが，変わらない感じです．

4K二枚，5K一枚の計三枚のディスプレイをドライブしてるからだとは思いますが，Ventura時代から負荷は何もして無くても常々 2.0〜3.0ぐらいでしたが，サクサク動いてました．現在はなにせ日本語入力ですらまともに応答しない感じで困っております．なにか改善策はありますでしょうか．