ランニングのワークアウトにパワーとケイデンスが記録されます

勇太242 さん、こんにちは。

関連する情報として、以下の記事をご参照ください。

• Apple Watch のランニングの指標

屋外ランニングワークアウトのワークアウト表示

屋外ランニングワークアウトには以下の指標が含まれます

・ 指標 : 現在の心拍数、ローリングマイル、平均ペース、距離

・ 指標 2 : ランニングケイデンス、歩幅の長さ、接地時間、上下動

・ 心拍数範囲: 現在の心拍数、範囲内の時間、平均心拍数

・ スプリット : スプリット数、スプリットペース、スプリット距離、現在の心拍数

・ セグメント : セグメント数、セグメントペース、セグメント距離、現在の心拍数

・ 高度 :  過去 30 分間の高度プロファイル、上昇した高度、現在の高度

・ パワー : 過去 30 分間のパワープロファイル、現在のパワー、ランニングケイデンス

・ アクティビティリング: ムーブ、エクササイズ、スタンド

• Apple Watchとサイクリングに行く

サイクリングワークアウトに対応している Bluetooth アクセサリに接続する

1. Apple Watchで設定アプリ  を開きます。

2. 「Bluetooth」をタップして、「ヘルスケアデバイス」をタップしてから、接続したいセンサーをタップします。

3. 「デバイスを設定」の下で、ホイールのサイズやクランクの長さを変更するオプションの隣にある  をタップします。

アクセサリを設定したら、サイクリングワークアウトを開始すると自動的に Apple Watch に接続します。

パワーゾーンについて

Apple Watch でパワーゾーンの情報を確認して、サイクリングワークアウトのパワーを分析できます。パワーゾーンは機能的作業閾値パワー（FTP）の推定値を基準として、Apple Watch をパワーメーター、速度センサー、ケイデンスセンサーなどの Bluetooth 対応サイクリングアクセサリに接続しているときに利用可能です。

どうぞ、よろしくお願いします。