Macintosh HDを消去してしましました。

内蔵ディスクそのもの（APPLE SSD ...の名前のもの）を消去（＝初期化）しないとうまくいかないです。

左蘭で内蔵ディスク本体を選択して、消去のボタンをクリック。出てきたウィンドウで、名前：Macintosh HD、フォーマット：APFS、方式：GUIDパーティションマップとして、消去のボタンをクリック。これでエラーなく完了と出るはずです。

あとはmacOSの再インストールをすれば良いです。

Container disk3ではなくその上のMediaを選択して消去しましょう。