Apple Watch - アクティビティのムーブのカロリーが同じでも合計消費カロリーが違う

Applewatchで計測しています

ムーブの消費カロリーが同じでも運動強度や基礎代謝量によって違うのは理解していますが、高強度インターバルトレーニングで平気心拍数120で10分、他機械的筋力トレーニングを39分行っても歩数が4000歩程度と少ないと合計消費カロリーがかなり違いが出るのでしょうか？

エクササイズを行わない時で歩数が7000から8000歩の方が合計消費カロリーが多いです。

体感的には運動強度で言ったら上記の方が高いと思うのですが...

ご回答よろしくお願いします

＊　タイトルを変更しました。　Apple Inc.