Mac - システムデータが多すぎる

公式情報を見ますと「システムデータ」（または「その他」）は、ほかの特定のカテゴリには当てはまらないAppleと他社のファイル全体が占めているストレージ容量を示す一般的なカテゴリです。」とありました。　ですのでお使いの環境によって肥大化しているディレクトリはさまざま考えられますので　いったん次のやり方で調査されてみるのはいかがですか

1.「ターミナル」アプリを起動します

2.ディレクトリごとのファイルサイズの合計を調べて表示する以下のコマンドを実行します（実行後Password:を聞いてきたら入力します）

　sudo du -h -d 1 ~/ | sort -h | tail -n 20

　補足：

　※現在ログインしているユーザーのホームディレクトリ（~/）から１階層目にあるディレクトリの容量を調べます

　※サイズ順に並び替えて表示しますが最後の20件を表示するので　一番大きなフォルダが最後に表示されます

　実行結果例はこんな感じです：

　8.0K /Users/ユーザー/Pictures

　8.0K /Users/ユーザー/Public

　 20K /Users/ユーザー/.zsh_sessions

　296K /Users/ユーザー/Applications

　30G /Users/ユーザー/Library

　32G /Users/ユーザー

3.ファイルサイズの合計が大きいディレクトリが見つかったら　そのディレクトリを調べるために　さらにコマンドを実行します

　sudo du -h -d 1 ~/Library | sort -h | tail -n 20

　※~/Library ディレクトリが大きかったのでコマンドでその場所を指定しています

このようにして特定していき　削除して良いものかどうかを次に判断していく流れになっていくと思います

一時ファイルとかなら消してもよさそうですね

具体的にストレージはどれくらいで、システムデータはどれくらいあるのですか？

ちょっと使えば、macOSのシステムデータはかなり大きくなります。最近はsiriとかAIとかでますます大きくなりやすいのでは？これらはユーザの入力したデータ以上にいろいろなものを集めますので。また多量のデータがないと役に立たないものでもあります。200GBとか普通ですけど。

これらを強引に消そうとしないほうが良いです。不調の原因になります。どうしても多すぎるなら、初期化してバックアップを戻さずに使うしかありません。バックアップを戻せば、またすぐ同じくらいの大きさになります。